Clever FoxFood Journal - Daily Food Diary, Meal Planner to Track Calorie and Nutrient Intake, Stick to a Healthy Diet & Achieve Weight Loss Goals. Undated - Start Anytime. A5, Hardcover - Rose Gold

This is so nice. The cover feels like a soft leather. Looks like it is embossed. Comes in many color choices. Has 3 pages of stickers. Very helpful to keep yourself accountable by writing down what you eat for meals & snacks, record your daily weight, your daily mood, activities, sleep & energy level. It also has many bullet journal pages toward the back. Also it comes with 3 coordinating colored ribbons to use for bookmarking pages, a back pocket to hold things and an elastic band to keep the journal shut. When I get done with this one, I want to buy another one. I think I will choose another color, they are all so pretty. I totally recommend this for anyone.

This was the highest rated Food Diary when I searched "Simple Food Diaries" and it's easy to see why!I'd never heard of the Clever Fox Journal range before now but I'm sold on it! This journal is so easy to use and perfect for my needs- each page has lines for entering food inputs for Breakfast/Lunch/Dinner/Snacks along with smaller tables for things like macros, carbs, fat content, etc.It also comes with a handy sheet in the back of the journal detailing how to keep track of bodily measurements along with a cute 3 sheets of motivational stickers.Overall, I'm getting a lot of use from this product and find it greatly suits my needs.The design on the front is pretty and the hardback is hardy and durable.10/10 Would Highly Recommend.

Leider steht es alles auf Fremdsprache und nicht auf deutschDaher liegt es in der Ecke

Excellent quality, hard cover journal. The pre-printed pages have all the columns I was looking for to track types of food, meals, water and exercise. The tracker for favourite foods & their info is a great feature.

Au vu du prix et des commentaires élogieux, j ai été surprise à la vu des pages: à part les premières pages classiques pour rentrer ses mensurations… et les dernières pour les notes…. Toutes les autres pages sont identiques ! Juste la place pour rentrer ses aliments avec leurs composition : protéines glucides lipides… et sur le haut de la page vous pouvez juste cocher le symbole qui correspond à votre humeur mettre votre poids …. Mais impossible de développer !! Moi qui souhaitait suivre mon alimentation tout en relativisant, m encourager , … « ok j ai mangé un petit peu trop de sucre gras mais hier j ai fait une heure de sport … normal que le poids sur ma balance n’est pas en ma faveur j ai mes règles, hier repas de famille … mes humeurs… annotations positives «  c est impossible pas la place !! Et si vous avez l habitudes d écrire gros passer votre chemin… j’ai quand même essayé de me l approprier mais pas suffisamment de place et ça revient au même que les applications que l on trouve pour noter ses repas et connaître le nombre de calories protéines glucides…je continue donc d utiliser l application que j avait avant … je regrette aussi qu il n y ai pas une fiche de synthèse pour reporter par exemple tous les 10 jours: le poids, nombre de calories ingérées, voir si on a une tendance à manger plus sucrée que salée… pour voir l évolution et rectifier si besoin les mauvaises habitudes… en conclusion au vu du prix je m attendais à un journal alimentaire plus développé, plus complet…. Donc déçue !!!!