Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal Hardcover – 1 Sept. 2022

Un libro muy apropiado para quienes somos apasionados y estudiosos del ámbito deportivo, anatómico humano, físico y matemático. El libro combina estos campos y lo transforma en un método completo, científico y ameno para el aprendizaje del entrenamiento personal del más alto nivel. Muy recomendable a quienes preferimos estudiar solos y a quienes lo usen como guía en sus clases presenciales o virtuales de entrenamiento personal.Para comprenderlo se debe tener una comprensión intermedia de anatomía y del lenguaje técnico deportivo, básica de matemática, física, química y biología celular.Lo mejor que he leído sobre este tema y sobre otros similares.

Un libro perfecto para todo aquel que quiera dedicarse a este oficio, es muy completo y la entrega fue perfecta.